DASYATNYA MANFAAT MINUM AIR PUTIH DI PAGI HARI

Tweet

Tips Kesehatan,

Rate this posting:

{[['']]}

Share Artikel To :

Dasyatnya Manfaat Minum Air Putih Di Pagi Hari

NanoSprayHongkong-Air putih merupakan salah satu minuman paling menyehatkan buat tubuh kita. Air putih merupakan kebutuhan dasar manusia mengingat 80% tubuh manusia terdiri dari air. Tak bisa dibayangkan bila tubuh kita kekurangan cairan atau air putih dalam jangka waktu yang cukup lama.

Waktu terbaik untuk mengkonsumsi air putih adalah di pagi hari. Lalu apa saja manfaat minum air putih di pagi hari buat kesehatan tubuh anda ?

Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ahli kesehatan, Tubuh manusia memerlukan asupan air putih 1,5-2 liter atau 8 gelas air putih setiap harinya. Kebutuhan tersebut untuk menggantikan cairan yang terbuang melalui keringat ataupun saat buang air kecil atau besar.

Berikut Dasyatnya Manfaat Minum Air Putih Di Pagi Hari Buat Kesehatan Tubuh,

1.Menjaga Kesehatan Kulit

Dengan meminum air putih di pagi hari sangat efektif untuk membuang dan membersihkan racun yang berada di darah melalui keringat dan urine. Sehingga dapat melembabkan kulit dan tubuh akan semakin sehat dan segar sepanjang hari.

2. Peremajaan Otot dan Sel Darah

Meminum air putih di pagi hari juga bermanfaat untuk meregenerasi atau memperbaharui organ otot dan sel-sel darah di dalam tubuh.

3. Penyeimbang Sistim Getah Bening

Saat sistim getah bening bekerja dengan optimal, maka tubuh yang memiliki kekuatan lebih untuk melawan infeksi yang dapat mengganggu kualitas kesehatan tubuh yang anda miliki.

4. Menurunkan Berat Badan

Air putih tidak mengandung kalori dan bebas lemak. Dengan minum air putih di pagi hari dan menghindari minuman berkalori dapat menjaga agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari asupan kalori yang berasal dari minuman.

5. Menyehatkan Usus Besar

Usus besar merupakan salah satu organ dalam sistem pencernaan di tubuh kita. Dengan minum air putih di pagi hari akan berdampak positif untuk kesehatan usus besar anda. Sehingga asupan nutrisi makanan di siang hari akan berjalan dengan baik.

6. Menyehatkan Organ Ginjal

Dengan meminum air putih di pagi hari akan membantu meringankan kerja organ ginjal sekaligus untuk menjaga kesehatan organ ginjal kita.

7. Memperlancar Buang Air Besar (BAB)

Bagi seseorang yang mengalami sembelit atau susah buang air besar di pagi hari, Maka sebaiknya anda meminum air putih setelah bangun dari tidur anda di pagi hari. Hal ini bertujuan untuk memperlancar buang air besar anda.

Nah itulah Dasyatnya Meminum Air Putih Di Pagi Hari Buat Kesehatan Anda. Semoga dapat bermanfaat.    

 

Untuk Informasi dan Pemesanan Produk 

Silahkankan Menghubungi Customer Service kami dibawah ini

Share Artikel To :

Follow Me :

Sign up here with your email address to receive updates from this blog in your inbox.